¿El queso, el héroe contra los ronquidos? 🧀✨

📊 Un estudio con más de 400 mil personas en el Reino Unido encontró que comer queso regularmente, especialmente cheddar, reduce el riesgo de apnea del sueño en un 28 %. Así es, menos apnea, menos ronquidos, y quizás relaciones más felices. 🙌

😴 Antes decían que el queso empeoraba todo, porque supuestamente aumentaba la mucosidad. Ahora resulta que este snack nocturno puede estabilizar niveles de testosterona y bajar la presión arterial, factores clave para evitar los ronquidos a lo "tractor".

¿Le damos una oportunidad al queso antes de dormir o qué? 🛌