La música clásica: ¡un antidepresivo que suena bien!

Atención, melómanos y a los que les pesa el día: un estudio reciente está dando de qué hablar y sugiere que la música clásica podría ser la clave para tratar la depresión. Un equipo de científicos en China se puso a investigar cómo esta música afecta el estado de ánimo de los pacientes con trastorno depresivo mayor, y los resultados son prometedores.

La movida empezó con 23 pacientes que no respondían a los tratamientos habituales. Con electrodos en sus cerebros, los científicos descubrieron que la música clásica ayuda a sincronizar las oscilaciones neuronales en áreas del cerebro relacionadas con las emociones. ¡Bingo! Eso se traduce en un efecto antidepresivo donde otros métodos han fallado.

En un experimento, los pacientes escucharon piezas clásicas que no conocían y se dividieron en dos grupos: el de los que disfrutaron la música y el de los que no tanto. Y adivina qué, el grupo que gozó más de la música mostró una mejoría notable en sus síntomas.

Así que, si te sientes un poco bajoneado, no subestimes el poder de una buena sinfonía. La música clásica podría ser justo lo que necesitas para subir el ánimo. ¡A darle play y a disfrutar! 🎧

Fuente: Cell Reports